TACK OBH !!!!!
3 St nya saker har flyttat in hos oss i helgen, tack snälla OBH Nordica för detta =)
Gratis är alltid bra ;)



tack tack OBH Nordica, det kommer verkligen att användas =)
stress stress
ständigt stressad nu!! Mycket på jobbet, annat som ska hinna, prestationsångest, plugg - resulterar i magkatarr..Inte första gången och troligtvis inte sista heller!!
har nu i några veckor lyckas tvinga mig själv att köra spinning (Emma har ju sagt de är kul så har verkligen försökt hitta det roliga i det) och idag efter 5-6gånger så kändes det helt okej =)
Första gången jag kunde koncentrera mig hela passet, det rann svett, mina ben höll på dö och pulsen spårade! Nu kan jag äntligen förstå varför du gillar det Emma ;)

Bild från förra helgen
Tack älskling
Inte varje dag man blir uppvaktad såhär =)
Synd bara inte Anders var hemma, men vi får ta igen det på Söndag när vi ses igen!

Haft en mysig kväll med Alvin. Sett på hockey, kollat på traktorer och tillsist fick han en present. Han fick en dvd med fåret shaun så vi såg den i stora sängen tills han somnade.
Medlemsfest
Vi hade överlag en bra kväll =)
Maten var väl kanske ingen höjdare men sällskapet var kanon.
Det bästa var att jag och Elin vann en helkväll i relaxen.. WIIIIIIIIIIIIIIE

Side
Kollade in på HM.se och hittade dessa badbyxor. Alle måste ju få sånna till sommaren, kommer va sötaste barnet i Side ;)
Hoppas de kommer in i butiken

Bunkra
Willys ha kampanj på mitt sköljmedel, passade på att bunkra lite =) Vi bör klara oss ett tag på 7 flaskor.

Älskar doften, helt underbart =)
Idag har jag pluggat, tricps.. Tänk så lätt det hade varit om man slapp all anatomi och latin. efter några timmars plugg mötte jag upp Elin¨på gymmet och körde triceps/rygg och avslutade med intervaller.
Jag hoppas på träningsvärk i latsarna och triceps imorgon!!
Det går bra nu
Vi har börjat träna Alvin att gå på pottan, tro de eller ej men det går hur bra som hellst ! Han är verkligen super duktig =) Vi har börjat med några timmar i taget och han går på den och gör både de lilla å stora, min duktiga kille!

Igår var jag och Elin på shoping, hittade en heldel =) Väldigt nöjd med mina inköp.
Behövde verkligen lite nytt.
Nu ska jag å Anders se film. Har hunnit med jobb, träning och lite plugg i afton. Är rätt slut
En seger för mig själv
idag deltog jag i min allra första tävling inom fitness/styrka. Fitness five närmare bestämt, de grenar som är med är;
-Bänkpress
-bicepscurl
-benböj
-Chins
-Dips
var riktigt nära på vinna, hade jag itne sumpat benböjen hade jag tagit det.. Känner mig riktigt nöjd med 11 godkända chins =) Fick mycket beröm för det..
Innan tävlingen hann vi en snabbis på stan, Alvin fick välja en potta och jag hann köpa lite kläder. Såg ut massa plagg som jag ska testa på Måndag !!!
Köpte ett par svarta jeans med gulddragkedja, känns dock som de kanske blev stora. Elin ska få avgöra när hon kommer. Köpte även detta;



Den första bilden är ett träningslinne som är sjukt snygg på baksidan där de är flätat. Dock lite stort och långt trots att det bara var strl 36.. Får se om jag behåller det..a
Gladiatorerna igen!
Ännu en vecka har passerat och jag sitter å ser gladiatorerna själv =/ Anders vägrar se de!! Brukar kunna se med Alle men han sover nu. Den här helgen är första på väldigt länge som vi är lediga lör/sön, helt underbart =) Mitt nya schema är mycket bättre än tidigare.
söndag ska bli en familjedag, vi hoppas på bra väder då planen är åka bob, dricka varm choklad och att alla tre ska umgås ute. MYS!!!

Förövrigt går det grymt bra med träning/kost nu, känns hur bra som hellst. Börjar ge resultat =)
Snart ska Jossan göra upp en hinderbana åt mig så vi ska vara där å ha kul efter stängning!!
Inbrott??
Måste ju berätta om min helg!
i lördags jobbade jag hela dagen och Anders var i villemina på match så Alle var hos farmor och farfar tills jag slutade. Åkte hem och hade tänkt bjuda in oss på middag hos elin haha, vet att hon inte skulle säga nej :P
Men åkte hem och tänkte att vi kan ju värma en billys, så är det snabbt gjort. När vi närmar oss huset ser jag att köket är tänt och börjar tänka att de va konstigt, jag brukar inte lämna lamporna på. Vi kör upp på uppfarten och jag ser att de är nån där inne, Lite smått panik, NÅN ÄR I MITT HUS!!!!!!!!!!!!!! Kollar in igen och ser att de är Elin.
Går in och hela Elins familj är hos oss =) Snacka om överraskade!! Bordet var dukat, diskmaskinen uppackad och MATEN STOD KLAR!! Finns de ens så snälla människor i denna värld?! Kyckling faitas och burritos stod på menyn och det var hur gott som hellst.
TACK FINA VÄN FÖR ATT DU FÖRGYLLDE VÅR LÖRDAG!


Elin stannade på kvällen så vi hann prata om allt mellan himmel och jord.
På söndagen blev jag bjuden på bio =)
Bortskämd eller vad?
helg
Ja nu är helgen här (igen) och det är 30min kvar tills jag slutar. De 3 kommande helgerna har jag galet mycket inplanerat så jag ska faktiskt inte jobba =) Eller inte på jobben, har andra grejs som fotning, evenemang på a-s och lite annat =)
Mamma och pappa är i London, mamma fyllde nämligen jämt igår =) Grattis gamling! ;)

Anders är borta hela dagen idag, vet inte riktigt vad jag å Alle ska göra. Jag hoppas han somnar tidigt så jag kan ha greys maraton haha.
Har glömt säga vad jag fick när jag fyllde år;
- hotellövernattning för mig och Anders (kanske blir en sväng till sthlm eller linköping)
-Ipad fodral
-Better bodies linne
-Köksvåg
-Kroppsvåg som mäter kroppsfett/muskler/vätska osv
-Pengar
-Presentkort på aqvaspa (ska färga ögonfransarna, Tjejpoäng?!)
-Ljuslykta att hänga
-Trasor
- Jätte fin tårta
- Sockar (tror Elin är less att höra mitt gnäll att dom alltid är slut, eller att det var en pik att jag är för omatchande ;)
-Bio ! Jag å Elin ska se Sune imorgon
Jag tror de var allt =) Mycket nöjd!!!!!
vad händer hos oss annars? Egentligen rullar dagarna på som vanligt. Alvin har haft en period när han inte velat bli lämnad på förskolan, tur de är världens finaste fröknar på hans förskola så nu har det börjat gå bättre. Han får följa kokerskan (som han är väldigt förtjust i) till köket på morgon och hjälpa till med frukosten. Och alla som känner Alvin väl vet att han älskar köket.

Innan jobbet hann jag in på stan och köpa lite mer kläder åt sötnosen, visar bilder på de sen! känns mig nöjd över fynden. Och snart är de min tur att köpa lite nya kläder, ska ha en party utstyrsel, så Elin ska hämta Alvin på dagis och sen ska de åka buss upp till stan för att möta upp mig efter jobbet! Ska bli kul, bara en vecka kvar. Tror elin kommer samla mycket plus poäng av Alvin efter de, han blir lyrisk bara han ser en buss och nu sla han få åka!

Min dag
snart är min dag slut. Blev en helt okej dag, det bästa var att Elin kom och överraskade mig på jobbet med tårta och paket =)
VÄRLDENS FINASTE OCH GODASTE TÅRTA

Tack tack bästa vän <3
Jag och lillebror
Vår fina kusin Helena tog bilder på mig och Petter som vi gav till mamma i födelsedagspresent =)


















Bilder från Leos
Synd att de är så dyrt att vara på Leos, Alvin älskar det verkligen!! Få springa runt och leka och träffa massa barn.
Nu tar han sig upp till alla rutschkanor helt själv !!!! galet att han klättrar upp till den här;















dagen som ändrade mkt !!!
Första gången Alvin och Nellie träffade varadra

Nellie, Alvin, Moa
Snacka om att Alvin ser ut som en bjässe haha

Alvin och Nellie drygt 2 år senare
Kan det bli sommar igen. tack!

Anders och Markus

Mina fina pojkar
Bryggargatan
Idag ska vi äta på bryggargatan för första gången (och kanske sista, inte riktigt våran prisklass).
Hade en sån mysig morgon idag, ingen stress utan alla tre kunde ta det lungt och jag behövde inte åka förrän just efter kl11. Nu har jag strax jobbat kläder och får helg som nästan alla andra redan har!
Hade en sån mysig morgon idag, ingen stress utan alla tre kunde ta det lungt och jag behövde inte åka förrän just efter kl11. Nu har jag strax jobbat kläder och får helg som nästan alla andra redan har!

Söndag
Nu är helgen slut, och som vanligt går den för fort. V började med sovmorgon, 8:30 för att vara exakt =)
Låg kvar i sängen i en timme och kollade på barnkanalen innan vi klev upp och åt frukost.
Gjort bort min träning på fm för att sedan ha hela dagen med Alvin. Anders har varit bort sen kl 14:30 så vi fick ha en mysig söndag utan han.
Pappa har varit här och satt upp 2st skåp i data/fotorummet, blev väldigt bra! Hoppas på hinna städa undan där under veckan.
Vi var även där på Söndagsmiddag, som alla andra söndagar =) Lika gott som vanligt

För några dagar sedan skulle Alvin sova på golvet?! Tur han är lätt att flytta upp till sängen efter han somnat. Självklart ska OSO sova med han
1a jobbardagen i år
Usch vilken dag, känns som jag varit på jobbet en vecka i sträck!!! nästan 12 timmars inventering, de är så sjukt tråkigt.. men nu är det över för i år.
Men det har inte bara varit tråkiga saker, idag fick jag mitt första matupplägg =) 2st proffs som har lagt upp min kost för att gå upp i vikt och bygga lite muskler. Känns väldigt spännande och just nu vill jag stå i köket och laga mat?! Inte ofta jag har den känslan. Så imorgon efter jobbet blir det handling och sen ska vi göra massa matlådor.

Är inte kul att jobba när jag vet att mina pojkar är hemma och vänta på mig.
Jag och Erik ska även göra ett nytt träningsprogram för kanotträningarna. Ska bli kul, kommer vara tabata inspirerat.
Nyårs
Vi hade en härlig kväll med Elin, Joel och Nellie. Enkel klädsel, inga måsten bara ta det lugnt och äta massa supr god mat som Elin lagat =)
Blev en kanon kväll

















Vi började firandet med bobrace, barnen stortrivdes. Efter en timmes åkande gick vi hem till Elin & Joel och barnen fick äta middag, leka och tillslut mysa framför tv;n. Innan 19:30 sov båda två och vi kunde slappna av :P
Vi åt 3rätters (där efterrätten nästan hann bli på det nya året) och slappade i soffan med en film och lite tjatter. Jätte härlig kväll som vi måste göra om snart igen =)