trött trött
Jag och Anders började se film igår, eller han såg den klart och jag somnade (som vanligt). Filmen var dock bra så måste se resten på Torsdag!!
Lillen och tydligen också trött, han sover än (i sin egen säng) och har sovit hela natten. Super härligt att han börjat sova.
Nae, nu måste jag väcka han och åka till förskolan. I afton ska vi sussa hos min mamma och pappa. Ska nämligen iväg på 75min box och det börjar sent så lillen måste få somnade när jag är borta.
Lillen och tydligen också trött, han sover än (i sin egen säng) och har sovit hela natten. Super härligt att han börjat sova.
Nae, nu måste jag väcka han och åka till förskolan. I afton ska vi sussa hos min mamma och pappa. Ska nämligen iväg på 75min box och det börjar sent så lillen måste få somnade när jag är borta.

Tiden går
Snart blir min lilla bebis 2år, vad hände med tiden?!
Saknar litegrann att vara mammaledig, vore skönt att vara det 1 vecka/mån så man får se sötnosen lite mer på dagarna.
Mitt schema förslag gick igenom och nästa vecka börjar jag jobba 90%. Kommer bli grymt!
Har funderat massor vad Alvin önskar sig. Kom bara på 2 saker som vi har önskat av mormor, morfar, farmor och farfar..I helgen köpte vi klart från oss =) Jag hoppas lillen kommer bli glad!
Nåt han verkligen skulle behöva är vinterskot (Kuoma) i strl 24. Men inte så kul för han att få det!

Han älskar ju allt som har med bilar och andra motorfordon att göra. Kan sitta jätte länge på bilmattan och köra runt.
tradera
Gick ut några tradera auktioner idag, 1000:- rikare =)
känns hur bra som hellst !!!
känns hur bra som hellst !!!
Myshelg
Bilder från helgen





sol och regn
Började med solsken och as varmt och sen hagel, iskallt och regn?!
Att det ka svänga så fort.
hade tänk visa lite bilder från dagen med överföringen fungerar inte, så det får bli en annan dag.
Sitter och kollar runt på lite vinterkläder. Alleballe behöver både en overall och en jacka. Blir en sväng in på Asplunds på Måndag för att kika vad de fått in =)

Jag och Elin skulle paddla i afton men hon verkar ha gått under jorden :P
Så det blir nån annan dag...
Imorgon är dte monster mega pass på gymmet. Som alla andra söndagar. Längtar!!!
På morgonen är dt loppis, sista för i år. Brukar alltid hitta nåt att fynda.
Celsius
Den senaste tiden har jag förälskat mig i Celsius. Dricker oftast en sån före varje pass och känner verkligen hur mkt piggare jag blir.
Alla som känner mig väl vet att jag gillar kläder med tryck, ex sponsringstryck. En av mina favorit tröjor fick jag av pappa för några år sedan, han hade tryck: Sponsrad av pappa, på ryggen. Älskar den än idag!!
Idag fick jag äntligen ett efterlängtat paket på posten. 1st träningslinne med just Celsius loggan =)
En kanotist från södra sverige som inte kunde ha det, tur för mig, otur för henne. Så detta linne kommer användas flitigt!!


Körde Core + gym (rygg) idag innan jobbet. Var totalt död när jag var klar, tur jag hade god tid på mig. Låg på bänkarna i omklädningsrummet (typ aldrig nån mer än jag där på morgon) och slappade innan jag gjorde mig klar. När jag tillslut kom till jobbet stod de redo att servera mig frukost haha
me and i
5km löpning, sen var man framme hos sara och Me and I party. Blev en super söt onepiece till Alvin.. fanns verkligen jätte mycket fint, kan nog bli nåt mer hos Jannike nästa helg!

Tillbka till verkligheten
Första arbetsdagen är gjord, gick rätt bra. Imorgon får jag veta hur mitt schema blir, har ansökt att gå ner i tid till 90%. Vore skönt !
Mamma var ledig idag så hon och Alleballe var ute och busade en stund så jag och Danne kunde träna. Bröst + axlar stod på dagens program. Första gången jag körde bänkpress (förutom på pump), ska bli kul att se om jag kan öka i vikter innan jul =)


Efter jobbet chockade jag mig själv, lagade proteinplättar, gjorde en sallad till lunchen imorn, diskade, satt på en tvätt och dammsuga! Nu är det skönt att ligga i soffan och surfa runt på massa sidor.
Kreta
under en vecka på kreta så hinns det med mycket:
- Sol
- Bad
- God mat
- Träffa vänner, och lära känna nytt folk
- Morgon/kvälls bus på stranden
-Bygga sandslott
- Mycket sjukdomar (tyvärr)
- Shopping (extremt lite)
- Massa fotning!
- Grillkvällar hos Jonas & Lina
Överlag blev veckan väldigt bra, vi känner oss nöjda =)
Bröllop
Fotade ju min fasters bröllop för nån helg sedan. Tänkt visa lite smakprov (tog flera hundra bilder)



och från festen på kvällen





dagen är här
Om 1,5 timme ska vi börja resan mot Umeå - stockholm - Kreta !
Känns jätte kul men samtidigt lite pirrigt. Är lite nervös för resan, kommer Alvin kunna somna?
Han som aldrig sitter still, kommer det bli spännande så han blir lugn? ja vi får väl se!
Nu på morgonen har jag jobbat en snabbis, räknat kassorna =)
Anders är och tränar nu, när han är tillbaka så åker vi.

Gullet ska äntligen få bada i massor, utan att vattnet är iskallt och vara som en isbit direkt
Planer
Har funderat länge på att utbilda mig till PT (personlig tränare) men det finns inte på distans. Kollade runt lite idag och nu har det snabbkurser i både Luleå och Umeå! 2 veckors intensivkurs och sen är man klar =) Är jätte sugen att göra det under vintern.
Följde Anders på stan idag, han handlade lite linnen inför resan. Hittade en heldel jag skulle vilja ha, bla nya träningsskor på Stadium. Skulle kunna handla upp hela den affären :P
Surfar via mobilen (på datorn) för vårt internet vägrar fungera.. Kan därför inte lägga upp några nya bilder,

Karin och Svea
Fotade söta Svea i fredags. Blev några fina bilder =)
Igår blev det bröllopsfoto, sitter och redigerar nu.. Hoppas nån blir bra!!
Ett smakprov på Svea fotograferingen

träna med resultat
Dagens gym med Elin är klart. Gick helt okej, nästa gång är det monter mega passet som vi körde för nån vecka sedan =) Men då måste man ha rätt mycket tid, tog typ 2-2,5 timme!!!
Vi fotade lite idag, lite pinsamt men var bara en kille där och han såg ut att vara rätt inne i sin egen träning.

Armgång


Chins

Chins framifrån

Dips

Axlar

Inte så lätt att fota med mobilen, de blir suddigt direkt man rör sig...
Men träningen ger resultat, vilket såklart känns jätte skönt. Skulle kännas väldigt onödigt att spendera timmar på gymmet varje vecka och inte se nån skillnad alls?
Bjuder på denna före/efter bild...
vänster nu, höger för 3mån sedan

Nu är det nya mål att sträva efter.. Kommer vilja gå armgång efter hela takstegen på 360.. Det kommer ta tid! Om jag klarar det till jul blir jag as nöjd, tror dock jag kommer behöva lite längre tid..
Härlig morgon
Efter nästan 2 timmars mys i sängen är vi uppe och redo för frukost.
Som vanligt när det är löningsdag så betalas räkningarna det första vi gör, vill hellst ha dom vid sängen så jag kan göra det direkt jag vaknar. Kanske lite skadad :P
Verkar inte bli så bra väder idag. Anders ska iväg på golf och fest i afton, jag å Alve ska hänga med mamma å pappa. Vi ska på notfiske (om de heter så).
Innan Anders åker iväg ska jag på gymmet. Cirkelträning och intervall på löpband är dagens planer. Känner av rumpan nå fruktansvärt från igår, annars känns kroppen pigg !

Flottgrundet
Lite mer bilder från när Elin, Joel och Nellie hälsa på i flottgrundet















tisdag.
Man blir så dagavild när man är ledig, vet aldrig vad det är för dag!
Idag har det varit en helt underbar dag, först åkte hela familjen vattenskoter, fikade med lundbergs, sola och sen träning. Träningen var grym, kommer kännas imorgon.
Nu ser jag allsång på skansen, tycker det är ett bra program =) det är sommar!
Även vädret idag har varit underbart, det får gärna fortsätta såhär !




3 veckor kvar
2 veckor av semestern är nu gjorda, 3 veckor kvar. Känns som vi inte kommer hinna ett skvatt av de vi tänkt !
Idag har jag jobbat en stund, tränat, gått på stan och sen hem till pojkarna som låg i sängen och såg på film, vilka sötnosar dom är =)
I afton har vi plockat lite mer ogräs, sopat altan och busat i vattenspridaren.
I helgen blir det att vila så mkt som det går för nästa vecka väntar ett "träningsläger". Börjar med shopping i Luleå och sen 2pass på 360 under kvällen. Resten av veckan är det inplanerat 2pass/dag, LOVE IT!!

Här är poolen vi ska simma i om 2 veckor :D
KRETA here we come!!
bild
Hemma från en härlig tripp på flottgrundet.

Snart ska jag å Elin iväg på gymmet !
Regning tisdag
Började dagen på gymmet. Ibland är pensionärer verkligen roliga, tycker dom gör det så bra att vara där flera gånger varje vecka. Så ska jag också bli!
Efter träningen åkte jag, Alvin, mamma och pappa till Kolviken för att hälsa på morfar och Astrid i husvagnen.
Vi stannade på fika och sen styrde vi bilen hemåt igen.
Alvin sover hos farmor och farfar i natt, jag har jobbat några timmar nu på afton (efter stängning). Ska bli skönt att sova hela natten.
